Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Kaffee, Zimt, Banane, Penny Markt Haferflocken Zart, Alpro Mandelmilch Vanille. Mittagessen: Zucker, Essig, K-Classic Wiener Würstchen, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Mühlenhof Schinkenwürfel, Alnatura Gemüsebrühe, Linsen, Zimt, Canderel Stevia, Milchreis, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Tee. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
❤️ lichen Dank ihr Lieben
28 Jan 23 vom Mitglied: donaldina
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donaldina's Gewichtsverlauf
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