Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Ja! Sahne-Kefir Mild Pfirsich-Maracuja, Eberswalder Schlackwurst, REWE Malfabrot, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Mohnkuchen, Pellkartoffeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Canderel Stevia, Zwiebeln, Butter, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Weißes Mehl, Gekochtes Ei. Abendessen: Clementinen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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donaldina's Gewichtsverlauf
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