Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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74,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Eberswalder Salami, Kamps Urkorn, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Zweites Frühstück: Birnen. Mittagessen: Ofengemüse. Abendessen: Kartoffelpüree, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Snacks/Sonstiges: Edeka Baumkuchen Spitzen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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