Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 219,47g.
Frühstück: Milch 1,5%, K-Classic Knusprige Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Kuljanka Pflaumenknödel, Zucker, Butter. Abendessen: Salzgurken, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Lätta Lätta Joghurt, Mischbrot, Wilhelm Brandenburg Chiliwurzerl Extra Scharf. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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