Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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163 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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345 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 15,34g | Kohlh: 20,89g.
Mittagessen: Milbona Maasdamer, Frischkäse, Korn Mühle Paderborner Landbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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