keine-ahnung's Notizen, 31 Aug 22

Neuer Monat, neues Programm. Diesmal wird der Bauch gefordert.

Diätkalender ansehen, 31 August 2022:
1364 kcal Fett: 38,26g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 181,52g.   Frühstück: Apfel, Ingwer, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE To Go Caesar Salat. Abendessen: Kania Jägersauce, Sauerkraut, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Honig, Wasa Roggen Dünn. mehr...

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Kommentare 
Kommt gut in den neuen Monat. Check ✅ 
01 Sep 22 vom Mitglied: Samson1967
Danke, dto. Check ✔️ 
01 Sep 22 vom Mitglied: evamartina
Nachgeholt ✅️  
04 Sep 22 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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