Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
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90 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 268,49g.
Mittagessen: Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Frischei-Waffeln, Äpfel, Korn Mühle Schoko Müsli, Milch 1,5%, Getreide-Müsli, Duplo Duplo, Kinder Bueno. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 42,7 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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