abgenommen 0.2kg
|
91,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 250,51g.
Frühstück: Bananen, Kaffee mit Milch, Orangen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Äpfel. Mittagessen: Orangen, Äpfel, Dinner Fee Nudelauflauf Salami, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Radeberger Premium Lachsschinken, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Gemischter Salat mit Dressing, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch, Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch, Bellarom Edel Alpensahne. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
|