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spargelsalat, das wird es wohl nochmal gebeb :)
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944 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 121,42g.
Frühstück: Rama Margarine, Marmelade, Aldi Sandwichtoast Weizen, Banane. Mittagessen: Aprikosen, Milram Frühlingsquark, Harzer Harzer Käse, Roggen Knäckebrot, Rama Margarine. Abendessen: Scampi, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Ja! Schmand, Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Mandarin-Orangen, Gekochtes Ei, Rama Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Nektarinen. mehr...
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 Kommentare
och, würde auch mal testen ob's ebbes taugt 👅👀😁
13 Jun 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja rockabilly, da geb ich dir recht. Ich finde auch wir brauchen da nich mehr Meinungen dazu. Ich würde dann auch mal testen 🙃
14 Jun 22 vom Mitglied: elde03
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14 Jun 22 vom Mitglied: elde03
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Hätte glatt für euch noch gereicht 😊
14 Jun 22 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
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Verrätst du, was du da alles ran gezaubert hast? ☺️🍀👍🏻
14 Jun 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Gern, saure Sahne, Bärlauch, knoblauchsalz,Pfeffer zum dressing verrühren, dann spargel ,in dem Fall aus der Dose, ein paar Mandarinenscheiben dazu geben,vom gekochten Ei das Eiweiss, scampis anbraten abkühlen lassen drüber geben.
Dann noch Granatapfelkerne drüber gestreut .
Ich war begeistert über Geschmack und Kalorien (wenig)
14 Jun 22 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
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Ich danke dir! Es klingt phantastisch! 🌸🍀👍🏻
14 Jun 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Na toll, jetzt auch noch von Resten erzählen, das macht’s ja auch nicht leichter…😜
Hört sich auf jedenfall sehr lecker an.
14 Jun 22 vom Mitglied: elde03
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