Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 115,57g.
Mittagessen: Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Dummy. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Dummy, Beck's Bier (330ml), Bonbon. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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