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2544 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 322,10g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Hammermühle Haferbrötchen, Sinnack Mehrkornbrötchen, Lidl Salatgurke, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Buko Balance, Gekochtes Ei. Mittagessen: Butter, Oryza Spitzen Langkorn Reis, HAK Curry Korma, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, hanuta Hanuta Minis, Milka Noisette, Erdbeeren, Erdbeerkuchen, Lindt Vollmilch. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Laufband - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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