Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
|
132,9 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Dulano Champignon Lyoner, Kupfer Leberkäse, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Schmälzle 1A Bierwurst , Laugenstange, Rettich. Abendessen: Clementinen, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Semmelbrösel, Ei, Aldi Kartoffelpüree, Gurke (Geschält). mehr...
|
|
3028 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|