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bin total happy, meine alten Jeans passen wieder(2 Nummern kleiner)💪😊
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144,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 203,08g.
Mittagessen: Kaffee, Milch 1,5%, Punica Multivitamin 17+4, Spiegelei, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Ja! Hähnchen Filetstreifen, Edeka Wraps. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Lidl Pommes Frites, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Protein Muffin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Apr 22 vom Mitglied: ~Ajin~
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09 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Das beste Gefühl, wenn die kleineren Klamotten wieder passen👍🏼👍🏼
09 Apr 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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10 Apr 22 vom Mitglied: k.p.91
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10 Apr 22 vom Mitglied: sassi.68
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10 Apr 22 vom Mitglied: mellicom
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mellicom's Gewichtsverlauf
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