Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Kaffee, Banane, Penny To Go Latte Macchiato. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz, Pellkartoffeln, Milfina Butter, Zwiebeln, Ei. Abendessen: Alnatura Gemüsebrühe, Milsani Deutsche Markenbutter, Milfina Milch 1,5% Fett, Blumenkohl, Zitronensaft. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Tee. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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donaldina's Gewichtsverlauf
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