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1604 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 262,81g.
Frühstück: Teekanne Ingwer-Lemon, Kaffee, Zimt, Birnen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Vemondo Bio Hafermilch. Mittagessen: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Baby-Spinat, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Zwiebeln. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butcher's Burger Currywurst Sauce die Fruchtige, Pflanzenöl, Mein Veggie Tag Vegetarische Bratwürste. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Getrocknete Mango, Mentos Mint. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Coweise's Gewichtsverlauf
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