Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Kaffee, Penny To Go Latte Macchiato. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Canderel Stevia, Milchreis, Zimt. Abendessen: Butter, Ja! Champignons , Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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