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2456 kcal
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Fett: 102,44g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 266,96g.
Frühstück: Taciaty Natural Frischkäse , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Géramont Géramont mit Joghurt, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar, Harry Vital + Chia, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Spitzpaprika, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Passierte Tomaten, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Der Meistermetzger Rinderhackfleisch, Buitoni Vollkornnudeln, Olivenöl, Valbonta Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Conradl Kirsch-Streuselkuchen, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, REWE Frischer Blätterteig, Ritter Sport Noisette , Äpfel. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Laufband - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hey! Schon mal überlegt, der Fat Secret Laufgruppe auf Strava beizutreten?
15 Mrz 22 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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haseeins's Gewichtsverlauf
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