David27593's Notizen, 12 Nov 14

Wahrscheinlich eher Muskeln statt Fett abgebaut, da sportliche Aktivität gen 0! -.-
121,3 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 12 November 2014:
1897 kcal Fett: 73,65g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 207,50g.   Frühstück: Aldi Lys Bleu, Aldi Vitareform, Harry Vital + Fit Brot, Coca-Cola Relentless - Origin. Mittagessen: Aldi Vitareform, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Harry Vital + Fit Brot. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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David27593's Gewichtsverlauf


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