Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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127,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Blutwurst, Buko Balance 17%, Esko Kochkäse mit Kümmel, Tilsiter, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Esko Kochkäse, Salami, Kamps Graubrot, Butter, Ei, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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