Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 182,67g.
Frühstück: Milram Grieß Dessert Rhabarber-Apfel-Birne, Banane, Tee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wurstbrot, Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Butter, Mayonnaise, Ketchup, Dinkelbrot, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Ananas Scheiben Gezuckert. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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