keine-ahnung's Notizen, 19 Nov 21

Kommt gut ins Wochenende

Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
1129 kcal Fett: 51,59g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 95,12g.   Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Spitzpaprika, Dulano Hänchenbrust, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dreistern Geflügelragout mit Champignons. mehr...

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Kommentare 
Du auch u. denk an deine Gesundheit 
18 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Check✅ und dir ein erholsames Wochenende 🍀🍵💐 
19 Nov 21 vom Mitglied: evamartina
Check ✅ 
20 Nov 21 vom Mitglied: Samson1967
Nachgeholt. Schööön langsam wegen des Nackens  
21 Nov 21 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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