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Kamephikas selbstgemachte Lachs- Spinat- Lasagne :)
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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2016 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 216,34g.
Frühstück: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Die 100% Pflanzliche, Rama Cremefine 15%, Ja! Gouda Gerieben 48%, REWE Beste Wahl Lasagne, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Ja! Wildlachs-Filet. Abendessen: Sütüm Taze Çökelek, Tomaten, K-Favourites Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäsecreme, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Milka Noisette, Dr. Oetker Zitronenkuchen . mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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