Becci1603's Notizen, 01 Aug 21

7km zügiges Laufen bei schönem Sonnenschein ☀️

Diätkalender ansehen, 01 August 2021:
1323 kcal Fett: 63,45g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 135,37g.   Frühstück: Ja! Milch 3,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli. Mittagessen: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Salatgurke, Ja! Schmand, Cucina Mozzarella Minis, Kirschtomaten, Deluxe Balsamicocreme. Abendessen: Filinchen Original, Wonnemeyer Antipasti Creme Getrocknete Tomaten. mehr...
2172 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das positive mit dem nützlichen verbinden 😎💪 
01 Aug 21 vom Mitglied: J-187
Genau 😉 
01 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603

     
 

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