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Gut zugelegt 🙁 also wieder ran an den Speck!💪🏻🏃♀️🏋️♀️
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65,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 87,30g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 260,02g.
Frühstück: Schmitz & Nittenwilm Handstück, GutBio Hofkäse Butterkäse, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Schmitz&Nittenwilm Dinkelbrot, Milfina Landmilch 3,8%, Espresso, Äpfel, Spiegelei ohne Fett, Espresso, Milfina Landmilch 3,8%. Abendessen: GutBio Hofkäse Butterkäse, Schmitz & Nittenwilm Handstück, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Schmitz&Nittenwilm Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft, Fair& Gut Aldi Landmilch 3,8%, Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Erfolg. Hoffe, dass es Dir wieder besser geht ! 💓
28 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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28 Jul 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Ja, bin zwar ziemlich urlaubsreif aber es geht bergauf 😊
28 Jul 21 vom Mitglied: suzypoopi
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suzypoopi's Gewichtsverlauf
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