Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 18,19g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Zimt, Banane, Birnen, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Rispentomaten, Rucola, Händlmaier's Süßer Senf, Extra Natives Olivenöl, Kühne Kräuteressig, Brüggen Perlgraupen, Alnatura Gemüsebrühe, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Milsani Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Kartoffeln, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere. mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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