Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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59 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 253,53g.
Frühstück: Haferflocken, Zimt, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Mohnkuchen, Quarkkuchen, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Thermomix Streuselkuchen mit Quarkfüllung, Rumkugel. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Wolf Original Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Lübzer Grapefruit. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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donaldina's Gewichtsverlauf
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