Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Aldi Toast, Kaffee. Mittagessen: Lindenhof Harzer Käse, Radieschen, Milfina Butter, Dinkelbrot, Roggenbrot, RUF Puddingpulver Vanille, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Canderel Stevia, Rhabarber, Butter, Zucker, Hefe, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Lübzer Grapefruit, Tee. mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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