Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Haferflocken, Zimt, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rios Gigant Vollmilch. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Hainich Apfelmus, Canderel Stevia, Milchreis, Zimt. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Wiener Würstchen, Tee. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 30 Minuten, Rasen Mähen - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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