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mal wieder geschlemmt/gegrillt + 🥂🥂🥂🥂🤦♀️🤦♀️😱😱🤔🤔😂😂😂
und das alles ohne Sport 🤷♀️🤷♀️😏😉
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60,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Banane, Golden Delicious Äpfel, Haferflocken, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Milfina Butter , Alnatura Rhabarber Kompott, Canderel Stevia, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, RUF Vanillepuddingpulver, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, REWE Junger Spinat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Rios Gigant Vollmilch, Tee. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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