Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Penny Markt Delikatess Fleischsalat, Roggenbrot, Grünländer Mild & Nussig, Kaffee, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Milsani Deutsche Markenbutter, Milchhörnchen. Abendessen: Penny Markt Delikatess Fleischsalat, Roggenbrot, Bienenstich, Spargel. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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