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Nachdem gestern wieder etwas ausgeartet ist 😅😅😅 Heute wieder auf Kurs. 😊
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2762 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 338,49g.
Frühstück: Belbake Rustikales Vollkornbrot, Nutella Nutella, Ja! Beerenmischung, My Muesli Bircher, Penny Markt Magerquark. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise, Ja! Erbsen und Möhren . Abendessen: Rhabarber Kuchen mit Pudding und Streuseln. Snacks/Sonstiges: Rhabarber Kuchen mit Pudding und Streuseln, Maggi Magic Asia Chinese Chicken Soup, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nutella Nutella, Ja! American Sandwich. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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