Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Banane, Gurke (mit Schale), Avocado-Salat. Abendessen: Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Harry Eiweißbrot, Eisbergsalat, Penny Markt Gouda, Penny Markt Hinterschinken, Kiri Kiri mit Sahne, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Duplo Vollmilch Cocos, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Marokkanische Minze , Teekanne Kamille-Fenchel, Teekanne Ingwertee. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|