Heute bringen wir wieder die Arme zum glühen :-) Schönen Donnerstag.
|
1220 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Stereo Flämische Törtchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii, Kühne Rotkohl das Original, Ketchup, Knorr Jägersoße, Meine Metzgerei Kräuter Schweinefilet Medaillons. Abendessen: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Lidl Salat Mexicana. mehr...
|
|
2110 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Guten Morgen. War schon fleißig und habe alles erledigt ✅ Einen entspannten Tag ihr lieben Mitstreiter 💪👍🤗
08 Apr 21 vom Mitglied: Biba64
|
Check ✅ Meine Schulterblätter haben sich heute gefreut. 😁
08 Apr 21 vom Mitglied: keine-ahnung
|
Check mit brennenden Schulterblättern ✅
08 Apr 21 vom Mitglied: Samson1967
|
Hoch die Hände, Wochenende 💪
09 Apr 21 vom Mitglied: J-187
|
10 Apr 21 vom Mitglied: kittie.
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keine-ahnung's Gewichtsverlauf
|