Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 111,37g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 264,41g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Milbona Gouda Mittelalt, Salami, Aldi Streichfein Gesalzen, Nutella Nutella, Osterzopf, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Abendessen: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Erdbeeren, Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Feine Kaffee-Kränze. mehr...
|
|
2322 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|