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abgenommen 1.0 kg
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97,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 210,93g.
Frühstück: Tamara Pflaumenmus, Grafschafter Bauernbrötchen, Bananen, Äpfel, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Barbara Klein Nutralinea (Apple Vinegar), Fettfreier Milchkaffee, Del Monte Mandarinen, Nutella Nutella, Natreen Saft. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Tomatenmark, Ketchup, Weiße Champignons (Gebraten), Oldenländer Schweinegeschnetzeltes, Zwiebeln, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Snacks/Sonstiges: Fettfreier Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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