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Habt einen schönen Freitag.
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759 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bahlsen Süße Lust. Mittagessen: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Freshona Kaisergemüse , Landjunker Rinder-Cevapcici, Aldi Apfelmus, Lidl Kartoffelpuffer. mehr...
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 Kommentare
So. Ich habe fertiiiiiig. Heute ist eher Samson Tag.😉💪👍
19 Mrz 21 vom Mitglied: Biba64
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Moin, ja eindeutig meine Übungen 💪🏻 Erledigt ✅ das war einarmig wieder eine besondere Herausforderung🤣 Position 4 ging natürlich nicht, habe ich auf den Ellbogen gemacht. Die Fäden sind gezogen, ich muss keine Schiene tragen und Übungen zur Beweglichkeit machen. Ich bin sehr zufrieden mit dem Verlauf. Ich wünsche allen einen schönen Wochenausklang ☀️
19 Mrz 21 vom Mitglied: Samson1967
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vielen Dank für die Yogaübungen ich lass mich gern inspirieren
19 Mrz 21 vom Mitglied: Schockerholik
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Check. Und auch die anderen Tage von 14 an nachgeholt. (Meditation ausgelassen. ^_^)
19 Mrz 21 vom Mitglied: kittie.
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20 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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