|
Abendessen 236 kcal
|
1000 kcal
|
Fett: 28,85g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Leinsamen, Möhren, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Banane, Zimt, Grapefruit, Bio-Zentrale Haferflocken Großblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Zimt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, miree Pikante Kräuter, Gurke (mit Schale), Ei, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
|
|
1806 kcal
|
Bewegung:
Abnehmen in 30 Tagen (18. Tag) - 16 Minuten, ViproShaper 2 - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|