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466 kcal Lachsfilet im Gemüsebett
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1186 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 79,26g.
Frühstück: Banane, Zimt, Rapunzel Mandelmus, Simply V Frische Genuss Leicht, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Malfabrot. Mittagessen: Mövenpick Maple Walnuts, Rote Paprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Lauchzwiebeln, Zucchini, Rosenkohl, Karotten, Sea Gold Norwegische Lachs-Filets. Abendessen: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Salz, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Abnehmen in 30 Tagen (17.Tag) - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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 Kommentare
26 Feb 21 vom Mitglied: donaldina
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Ich möchte hier niemanden belehren, aber lies dich bitte einmal schlau zum Thema: Lebensmittel in Aluminiumfolie zubereiten.
Aluminium ist giftig!
Aluminium löst sich dadurch auf und wird mit der eigentlich gesunden Nahrung aufgenommen. Das Bundesgesundheitsamt und sämtliche Institutionen warnen davor.
Ebenso kann Aluminium in Deos Brustkrebs verursachen, dies ist erwiesen.
Leckere Rezepte gelingen auch in Glasformen. Aluminium gehört am Besten gar nicht in die Küche.
26 Feb 21 vom Mitglied: Silberreiher
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@Silberreiher Vielen Dank für den Hinweis 🙏💕. Das war mir gar nicht bewusst und werde das zukünftig bestimmt berücksichtigen.
26 Feb 21 vom Mitglied: donaldina
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@Silberreiher: hast Du eine Quelle dafür? Ich habe das BGA vor ein paar Jahren angeschrieben und nach Risiken gefragt. Die Antwort war, dass das nicht so ist.
26 Feb 21 vom Mitglied: kjzhdnos
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das hängt auch davon ab was man in die Folie tut
26 Feb 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Gut das du uns darauf aufmerksam machst Silberreiher 👍🤗
26 Feb 21 vom Mitglied: sjw*
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https://www.bfr.bund.de/de/publication/fragen_und_antworten_zu_aluminium_in_lebensmitteln_und_verbrauchernahen_produkten-189498.html
27 Feb 21 vom Mitglied: Silberreiher
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Es gibt im Internet, in den Mediathek von Arte und ARD, bei Amazon und YouTube eine Dokumentation "Die Akte Aluminium AL"
Dieser Film erklärt sehr deutlich was Aluminium im Körper bewirkt. Die Tatsache, dass Aluminium erst seit 185 Jahren genutzt wird und daher die Schäden noch nicht ins Bewusstsein gedrungen sind.
27 Feb 21 vom Mitglied: Silberreiher
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💕 Dank für diese Infos 🙏🙋♀️👍
27 Feb 21 vom Mitglied: donaldina
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01 Mrz 21 vom Mitglied: kjzhdnos
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