Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: Birnen, Lindt Creation Creme Brulee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Bio-Zentrale Haferflocken Großblatt, Banane, Zimt, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Schnitten, Putenbrust Fleisch, Penny Markt Fenchelknolle, Sachsenmilch Milch, Spitzpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Maggi Klare Brühe, Meersalz, Grüne Erbsen (Gefroren), Kohlrabi, Knoblauch, Karotten, Rosenkohl (Gefroren), Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Sonnenblumenöl, Grünkohl. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spitzpaprika, Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille, San Fabio Mozzarella Light, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Chilipulver, Salz, Rispentomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Habt Dank, ihr Lieben, für eure tägliche Unterstützung 💕
16 Feb 21 vom Mitglied: donaldina
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donaldina's Gewichtsverlauf
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