Mit müden Beinen gelaufen. War nicht ganz so schön heute

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
2617 kcal Fett: 118,44g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 288,34g.   Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Dinkelbrot, Philadelphia Schnittlauch, Tomaten, Salatgurke, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Frau Antje Pikantje. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken Classic. Snacks/Sonstiges: Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Milka Nikolaus Schokolade, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mehr...
3098 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
aber du hast es gewuppt und das is die Hauptsache *dir mal kräftig auf die schulter klopf* 
22 Jan 21 vom Mitglied: SanneH.
Oh lieben Dank. Hab mich echt gequält heute. Jetzt Wochenende genießen. Und schöne Grüße  
22 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
Aber du hast es geschafft! Toll gemacht👍👍💪💪 
22 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
Sorry, aber ich find die Aktion so toll: http://app.vimoveforclimate.com/auth/signin und sie motiviert mich zusätzlich 👍🏻 
23 Jan 21 vom Mitglied: Bulicke

     
 

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