Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: Aldi Bio Joghurt Pur, Banane, Landliebe Milch Kaffee. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Aldi Volles Korn Dunkel. Abendessen: Castello Höhlenkäse, Aldi Volles Korn Dunkel, Olivenöl, Balsamico, Strauchtomaten, Bio Mozzarella. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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