keine-ahnung's Notizen, 30 Dez 20

Liebe Nadine, vielen Dank dass du dir die Mühe machst, die täglichen Aufgaben hochzuladen, ohne die wäre es auch für mich schwieriger, täglich eine Bewegungseinheit durchzuführen🤗 Habe zwar ordentlich nachzuholen von der vergangenen Woche, aber das hat richtig Spaß gemacht und ich hoffe, dass diese tägliche Sportaufgabe uns alle schneller zu unseren Zielen führt😊 Bleibt gesund und passt gut auf eich auf, ich mache im Januar sehr gerne weiter mit!🤗👍 

Check. Aber etwas geschummelt - keine 2 Minuten hab ich den Speedbag gepuncht. 1min30 war spätestens Ende. Tschakka! Monat geschafft! :D 

Mir macht es auch sehr viel Spaß mit euch! Die täglichen Übungen sind fester Bestandteil meiner "Sport"-Routine geworden. :) Danke Nadine, für´s weitermachen! <3  

wo kann man sich denn anmelden? 

So der Monat ist geschafft. Es war nicht immer leicht, besonders mein "Liebling" Planken.🙈 Aber egal, das gehört eben dazu. Vielen Dank für die Mühe die du dir jeden Tag mit uns machst. Einen angenehmen Jahreswechsel euch allen, bis zum nächsten Jahr 2021. Es kann nur besser werden.💪👍🤗 

Danke an euch alle für die Motivation und Nadine für deine Organisation! Ich freue mich auf das neue Programm und wünsche euch einen guten Rutsch 🎊  

@Frank. Einfach mit machen, wenn du Lust haben solltest. Ich stelle jeden Tag die Übungen ein und dann gibt es von den fleißigen Sportlern eine kurze Rückmeldung, wie du hier siehst.  

Ich habs nachgeholt. ✅ Ich finde unsere kleine Gemeinschaft hier sehr schön und sehr motivierend. Ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins hoffentlich bessere neue Jahr. 🎉🍹 Ab morgen geht's los mit "Totals " 💪