ich fange heute auch mit meinem Sportprogramm an 🙈 leg day ist übel 😢
aber wir schaffen das 😀💪
14 Dez 20 vom Mitglied: Ivy860
|
Ich hab heute fiesen Muskelkater im Po und hab mich bis Level II durch gekämpft. Ich versuche heute Abend evtl noch die restlichen Übungen bis Level III zu erledigen.😁
14 Dez 20 vom Mitglied: keine-ahnung
|
Oje, fleißig fleißi 💪g!
Ich habe jetzt schon Panik vor den Muskelkater 😱
Dauert er bei dir auch immer 3Tage? Wenn man halt wieder mit Sport anfängt, meine ich 😅
14 Dez 20 vom Mitglied: Ivy860
|
Ja. Am dritten Tag ist es dann schon auszuhalten. 🤣 Ich hatte letzte Woche so einen grazilen Gang, dass ich zur Lachnummer meiner Kollegen wurde. 🙈🙈
14 Dez 20 vom Mitglied: keine-ahnung
|
Ja...kenne ich... Hab manchmal Angst die Treppe runterzufallen 🙈🙈🙈 wegen meinem Gang... 😂
14 Dez 20 vom Mitglied: Ivy860
|
ich hab auch welchen nach dem ersten workout . gute Besserung
14 Dez 20 vom Mitglied: anishe
|
Check. Erstmal nur Lvl l. Meine Knie brennen. :D
14 Dez 20 vom Mitglied: kittie.
|
Check Level drei ✅ nachgeholt 💪
15 Dez 20 vom Mitglied: Samson1967
|
15 Dez 20 vom Mitglied: Ana31985
|