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Da wird sich unser Muskelkater heute aber freuen.
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1195 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Lachsforellenfilet, Winarom Sahne Meerrettich, Vollkornbrot. Mittagessen: Dulano Snackis, Maggi Linseneintopf mit Speck. Snacks/Sonstiges: Ikea Hot Dog, Bionade Litschi, Schokokekse, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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 Kommentare
20 Nov 20 vom Mitglied: simsalabim77
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An sich waren sie Übungen aufgrund der wenigen Wiederholungen recht easy. Mein Muskelkater in den Oberschenkeln fand es aber nicht so toll.😁 Aber egal, Level III ist erledigt.
20 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
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"Au weia" - Genau denselben (!!!) Gedanken hatte ich auch beim Anblick der Übungen, simsalabim. :DDD
20 Nov 20 vom Mitglied: kittie.
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Trotz mittelschwerem Kater (bei der Bandprobe gestern Abend mal wieder zu tief in die Weinflasche geguckt..) und dementsprechend erschwerter anstrengender Arbeit zu Lvl lll aufgerafft! Yeah! Ich bin ein bisschen stolz auf mich. :)
20 Nov 20 vom Mitglied: kittie.
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Lvl 2, ging überraschend gut
Und das obwohl ich mich nicht mal ohne festhalten setzen kann, blöder Muskelkater.
20 Nov 20 vom Mitglied: katha-zieht's-durch!
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Voll gut, Kittie!!! Ich hab mich bis jetzt davor gedrückt... 🙈
20 Nov 20 vom Mitglied: simsalabim77
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Na dann hoch mit dem Poppes (Bein in diesem Fall ^.^), simsalabim! 🙌
20 Nov 20 vom Mitglied: kittie.
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@kittie.: Hast du ein zartes Singstimmchen oder spielst du ein Instrument? Mit schwerem Kopf noch Sport durchzuziehen- Respekt 😅🤣
20 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
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Super Katha.👍 Man merkt, es wird von Mal zu Mal besser. 😊
20 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
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20 Nov 20 vom Mitglied: Samson1967
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keine-ahnung, ich spiele Bass. Wenn ich etwas souveräner mit dem Instrument bin, soll ich aber auch die Zweitstimme machen. :) Die WG-Band hat sich erst vor ein paar Monaten gegründet, ich wollte mitmachen - es fehlte ein Bass, jetzt lerne ich ihn. :D
21 Nov 20 vom Mitglied: kittie.
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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