|
|
1463 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Kiwi, Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: Xucker Light, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Kräuterquark. Abendessen: Weintrauben, Aldi Bergkäse, Lidl Brezel. mehr...
|
|
 Kommentare
Da wird sich am Samstag mein Hinterteil aber freuen. 🤦🏼♀️🤣
06 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
|
Check! Auf den Hintern gingen die Übungen gar nicht so.. bei mir hat´s in den Armen und um die Schultern gut gebrannt. Daher nur lvl l - von den ersten drei Übungen habe ich noch vier weitere Durchgänge gemacht. :)
07 Nov 20 vom Mitglied: kittie.
|
Da hast du recht. Ich war gestern überrascht. Check ✅ Ich hab Level III durch gezogen. Wird die nächsten Tage wieder mein einzigster Sport werden.🙄
07 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keine-ahnung's Gewichtsverlauf
|