keine-ahnung's Notizen, 04 Nov 20


Diätkalender ansehen, 04 November 2020:
1267 kcal Fett: 70,56g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 106,92g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Kinder Maxi King. Mittagessen: Lidl Milchbrötchen, Bratwurst, Olivenöl, Knorr Jägersoße, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Freshona Gurkensticks, Dulano Snackis, Milbona High Protein Pudding Schoko, Zespri Kiwi Gold . mehr...

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Kommentare 
Zum formatieren bin ich scheinbar zu blöd. 🤷🏼‍♀️ Nichtsdestotrotz, hier die Übungen für den Donnerstag. 💪 
04 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
Danke für deine Mühe! Man kann trotzdem alles lesen 👍🏻 
04 Nov 20 vom Mitglied: Samson1967
Sehr gern doch. Ich muss heute noch fleißig sein und nach arbeiten! 💪 
04 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
Check ✅ Puh, war anstrengend. 😁 
05 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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