Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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120,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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544 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 77,35g.
Mittagessen: Cucina Parmesan, Iglo Blattspinat Gorgonzola, Barilla Spaghetti N.5. mehr...
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3378 kcal
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Bewegung:
Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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