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Mittaaaaaaaaaaag is fertich
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2410 kcal
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Fett: 91,96g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 294,31g.
Frühstück: Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Rama Cremefine 15%, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Malzers Roggenbäck, Valbonta Grana Padano, Zwiebeln, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Landjunker Rinderhackfleisch , Birkel Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Weiss Zarte Lebkuchen, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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