Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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121,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 123,21g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Stinges Graubrot, K-Classic Leberwurst Grob. Mittagessen: Soft Taco mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Sauerrahm. Abendessen: Katjes Katjes-Kinder, Burgerme Griechischer Salat, Maiskolben mit Butter, Lidl Schweinebauchscheiben , Lammkotelett. mehr...
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3343 kcal
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Bewegung:
Rudern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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