alicedarlingerode's Notizen, 05 Okt 13

zugenommen 0.8kg
105,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2013:
2828 kcal Fett: 119,88g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 319,12g.   Frühstück: Lidl Käsebrötchen, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Kiwi, Birnen, Äpfel, Bananen, Deli Reform Sommerfrische, Fettfreier Milchkaffee, Lidl Joghurt. Mittagessen: Del Monte Mandarinen, Orangen, Fishfinesse Kap-Seehecht Filets, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Abendessen: REWE Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrötchen, Wurst Gekochte Mettwurst, Gouda. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Cappuccino, Marmorkuchen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





alicedarlingerode's Gewichtsverlauf


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